🫂 Для кого: хто нещодавно отримав діагноз РДУГ, РАС, АуРДУГ, тільки думає про нього чи намагається впоратися з наслідками

👌 Про що говоримо:

• що може дати усвідомлення діагнозу саме у дорослому віці

• що відбувається після кабінету психіатра і якими можуть бути перші кроки

• як подолати «синдром самозванця» у власному діагнозі і нарешті повірити собі й перестати думати «а раптом я надурив·ла психіатра»

• як перейти від токсичного самозвинувачення за «неприйнятні» прояви до розуміння власних потреб